こんにちわ
「姫ぐるめ」ハンター・似鳥シスターズ
妹のはるなです
ゴージャス・キラキラ系の姉と性格が正反対の私、
「姫☆ぐるめ」ネタに悩んでいたのですが
「そうだ
アトピーと長い付き合いをしている私が巡り会った
”マクロビ
ゆるベジライフ”
から、おすすめのものをご紹介しよう
」
と思い立ちました。
ハッピーな人生も、健康なからだとピカピカのお肌があってこそのこと。
アトピーで苦しんだ私は、すごーーく実感するのです
そんなわけで、今回のおすすめは
coku*miさんの

ラビゴットソースとは
野菜のみじん切りで作るフレンチソースのことで、
その見た目から
「元気が出るソース」という意味だそうです

キットには、
材料指示は、ささみとありましたが、胸肉を使用しました。
雑穀を茹でるとき、ちょっと表示よりも長めにしたら、
おかゆ状態になりつつあって
あわてて湯を切りました。
これは、湯がなくなるまで茹でるんではないんですねー
(あ、そうか「炊く」ではないですもんね。←今気づいた。)
それ以外は、ちゃんと作れましたよ。
出来上がりは、こちら。

ソースはさっぱりしていて、酸味が効いています。
これはなかなかいいですよ〜
かつおとか、お刺身でもよさそうっ
ちなみに、このキットには、生もの以外が全てセットされているので
私は、鶏肉ときゅうり&調味料だけで大丈夫でしたっ
あわてて湯を切りました。
これは、湯がなくなるまで茹でるんではないんですねー
(あ、そうか「炊く」ではないですもんね。←今気づいた。)
それ以外は、ちゃんと作れましたよ。
出来上がりは、こちら。

ソースはさっぱりしていて、酸味が効いています。
これはなかなかいいですよ〜
かつおとか、お刺身でもよさそうっ

ちなみに、このキットには、生もの以外が全てセットされているので
私は、鶏肉ときゅうり&調味料だけで大丈夫でしたっ
雑穀を使った、さっぱりおかず
おすすめです。


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